От воды улучшается интеллект – доказано учеными!

Если пить достаточное количество воды, можно стать умнее – к такому выводу пришли английские и американские ученые в рамках совместных исследований. Их работа доказала влияние жидкости на когнитивные функции мозга.
О том, что стакан воды, выпитый натощак, положительно влияет на организм, известно давно – ученые много лет назад доказали пользу такого утреннего «ритуала». Сразу после пробуждения организму нужно проснуться и подготовиться к приему пищи и активному времяпровождению. Теперь специалисты обнаружили еще один фактор в пользу правильного употребления жидкости.

Ученые привлекли к исследованиям обычных людей, которые проходили несложные тесты на мышление и логику. Опыты проводились утром и в середине дня – после завтрака и обеда. Сначала проходило утреннее тестирование, результаты которого тщательно анализировались, но оказалось, что отличий почти не было. А вот после того, как пообедавших подопытных попросили выпить стакан воды, было обнаружено, что результаты существенно улучшились.

Ученые объяснили, что причина этого в питьевой воде, которая положительно влияет на мыслительные процессы и работу мозга. При этом специалисты отметили, что во всем нужно соблюдать меру – злоупотреблять с приемом воды не стоит, эффект от этого вы точно не почувствуете.
Помимо этого, ученые подчеркнули, что улучшение мыслительных способностей после приема жидкости временное. Интеллектуальный уровень действительно повышается, но уже через пару часов возвращается на прежний уровень.