• Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • Яндекс.Дзен
  • TikTok
Войти
Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
+7 (499) 745-07-07
+7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
Русфильтр
Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
Акции
Каталог
  • Системы обратного осмоса
    Системы обратного осмоса
    • Прямоточные
    • Компактный
    • С насосом
    • С минерализатором
  • Проточные питьевые фильтры
    Проточные питьевые фильтры
    • УФ-фильтр
  • Магистральные фильтры
    Магистральные фильтры
    • Сетчатые
    • Картриджные
    • Мешочные
  • Системы водоподготовки
    Системы водоподготовки
    • atoll EcoLife
    • atoll Excellence
    • atoll Arctic
    • Ecowater
    • atoll Premier
  • Картриджи
    Картриджи
    • Набор картриджей
    • Мембраны
    • Быстросъемные
  • Краны питьевые
    Краны питьевые
    • Комбинированные
  • Комплектующие водоподготовки
    Комплектующие водоподготовки
  • Клапаны
    Клапаны
    • Редукторы давления
    • Термостатические
  • Детали и запчасти
    Детали и запчасти
  • Водоподготовка по назначению
    Водоподготовка по назначению
    • Для коттеджей
    • Для загородного дома
    • Для квартиры
    • Для котельных
    • Из скважины
    • Для умягчения воды
    • Для промышленности
  • УФ-системы обеззараживания
    УФ-системы обеззараживания
  • Акции !!!
    Акции !!!
    • Комплект на 2 года
    • Бесплатная доставка
Бренды
Компания
  • Новости
  • Новости отрасли
  • Отзывы
  • Сертификаты
  • Где купить
  • Вакансии
Услуги
  • Установка фильтра обратного осмоса
  • Монтаж и сервис систем водоподготовки и водоочистки
  • Сервисное обслуживание питьевого фильтра (замена картриджей)
  • Подбор системы очистки воды
  • Установка фильтра для воды под мойку
  • Пусконаладочные работы
  • Доставка оборудования
Проекты
  • Водоподготовка для бизнеса
Контакты
  • Сервисные центры
Ещё
    Русфильтр
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
    Русфильтр
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
    Телефоны
    +7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • +7 (499) 745-07-07
    Контактная информация
    Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
    order@rusfilter.ru
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Яндекс.Дзен
    • TikTok
    Главная
    -
    Статьи
    -О реальной и мнимой пользе частого употребления очищенной воды

    О реальной и мнимой пользе частого употребления очищенной воды

    Поделиться

    О реальной и мнимой пользе частого употребления очищенной воды

    Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не слышал о том, что в день нужно выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды.


    Однако недавно выяснилось, что это утверждение не совсем соответствует действительности. Ученые Пенсильванского университета (Филадельфия) специально изучили литературу на данную тему и не смогли в результате обнаружить ни одного серьезного исследования, подтверждающего эти данные.

    Сегодня принято считать, что для получения достаточного количества жидкости необходимо просто утолять жажду (исключение составляют лишь пожилые люди и младенцы). Однако вокруг потребления воды до сих пор существует множество мифов, причем далеко не все постулаты правдивы.

    Миф первый: обильное питье – лучшая профилактика инфекций мочеполовых путей
    Большое потребление жидкости помогает разбавить мочу. За счет этого снижается концентрация болезнетворных микроорганизмов, но лишь в том случае, если они уже проникли в организм. Защититься от инфекции, используя данный способ, невозможно. Гораздо больше пользы принесут соблюдение интимной гигиены, а также защищенный секс.

    Миф второй: обильное питье полезно для почек
    Скорее наоборот. Избыток жидкости в организме приводит к тому, что почки перестают использовать экономичный режим и становятся «ленивыми» (специальные канальцы, предназначенные для реабсорбции воды, теряют тонус). В результате при сильных физических нагрузках, на жаре и т.п. у вас могут возникнуть проблемы.

    Миф третий: обильное питье способствует снижению веса
    Отчасти это действительно так. Чистая вода не содержит калорий. Она заполняет желудок, вызывая чувство сытости. Однако расщеплять жиры вода не в состоянии. Также следует иметь в виду, что сегодня в продаже появились напитки, имеющие прозрачный цвет, но из-за присутствия в составе ароматизаторов их энергетическая ценность может повышаться до 20 кал/л.

    Миф четвертый: обильное питье способствует выводу токсинов
    Ядовитые продукты распада, образующиеся в нашем организме, удаляются из него вместе с мочой. Однако употребление воды влияет лишь на ее концентрацию, а не на выработку в целом. Гораздо большее значение имеет эффективная работа почек, которые и отвечают за улавливание вредных молекул.

    Миф пятый: обильное питье помогает легче перенести авиаперелет
    Отчасти это правда: во время перелетов желательно как можно больше пить. Из-за высокого давления воздух в кабине самолета отличается чрезвычайной сухостью. Однако наш организм зачастую не замечает этого. Так что не стоит ждать, пока появится жажда (этого может вообще не произойти). Пейте во время длительного авиаперелета больше, чтобы избежать обезвоживания и связанных с ним проблем.

    Миф шестой: обильное питье не рекомендовано во время еды
    Чем больше жидкости содержится в желудке, тем он лучше работает. К тому же употребление воды во время приема пищи способствует скорейшему насыщению, а следовательно, человек меньше ест. Обильное питье также помогает справиться с запорами.

    Миф седьмой: обильное питье может быть признаком болезни
    А вот данное утверждение можно считать верным. Если человек выпивает ежедневно слишком большое количество воды, высока вероятность того, что он страдает диабетом. Кроме того, существует достаточно редкое психическое расстройство, называемое потоманией. Оно заключается в неумеренном употреблении жидкости даже при отсутствии жажды.

    В заключение также хотелось бы коснуться такого важного вопроса, как качество бутиллированной воды. В большинстве случаев оно действительно оказывается выше по сравнению с тем, что нам предлагает централизованная система водоснабжения. Однако ситуация может существенно отличаться от региона к региону. К тому же не рекомендуется хранить воду в открытой емкости больше трех дней, иначе в ней могут завестись опасные микроорганизмы. Следует также отметить, что вредные компоненты, содержащиеся в составе пластика, могут перейти из бутылки в воду, а оттуда − в ваш организм.

    Многие россияне также убеждены, что хлор, содержащийся в воде, очень вреден для здоровья. Однако данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что для появления отрицательного эффекта концентрация вещества должна превышать 5 мг/л (в норме данный показатель оказывается на порядок ниже). Чтобы устранить неприятный запах, достаточно дать воде 2-3 часа, чтобы отстояться (поместите ее для этого в холодильник).


    Поделиться

    Назад к списку
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...
    Категории
    • Вопросы о воде98
    • Обзоры товаров9
    Облако тегов
    atoll Ecowater STD STDA атолл безопасность видео вода и питание вода и спорт водоподготовка дача жесткая вода загородный дом здоровье качество воды новинка о воде обслуживание осмос очистка воды системы очистки воды состав воды умягчение фильтры
    О компании
    Новости компании
    Новости отрасли
    Акции
    Сертификаты
    Где купить?
    Вакансии
    Дилерам
    Помощь
    Доставка
    Оплата
    Установка осмоса
    Возврат товара
    Гарантия на товар
    Договор оферта
    Техническая поддержка
    Справочная информация
    Вопрос-ответ
    Инструкции к товарам
    Сервисные центры
    Статьи о воде
    Обзоры
    Карта сайта
    Контакты
    Оставайтесь на связи
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Яндекс.Дзен
    • TikTok
    Наши контакты
    +7 (499) 745-07-07
    +7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
    order@rusfilter.ru
    Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
    2025 ©Все права защищены и принадлежат ООО «НПО «Русфильтр»
    Версия для печати