Однако если ребёнок находится на искусственном питании или молока мамы недостаточно, то в рацион необходимо ввести воду раньше — с первых недель жизни.
Сколько воды необходимо младенцу?
Новорождённым в сутки требуется совсем немного воды — от 30 до 70 мл в зависимости от веса. Важно не переборщить: если ребенок отказывается пить, то не нужно настаивать. Обратите внимание, что малыши не любят холодную воду: её нужно подогреть. Оптимальная температура — 27-30 °С. Начиная с трёхмесячного возраста можно начинать давать прохладную воду — до 21 °С.
Какая вода нужна новорождённым?
Многие родители думают, что воду достаточно прокипятить, и она станет безопасной для малыша. Это не так. Даже в кипячёной воде остаётся много нитратов, соединений хлора и даже бактерий. Нельзя полагаться и на отстаиваемую воду: она также может быть вредна для ребёнка.
Показатели качества воды для новорождённых должны быть существенно выше, чем для взрослых людей. Предельно допустимые концентрации следующие:
- общая минерализация — не более 300 мг/л;
- кальций — не более 60 мг/л;
- натрий и калий — в пределах 20 мг/л;
- магний — не более 35 мг/л.
Нельзя оставлять воду в открытом виде — уже через 24 часа в ней начнут активно размножаться бактерии. Если вы используете покупную воду, то оптимально будет сразу помещать её в холодильник. Не приобретайте жидкость в пластиковых бутылках: они выделяют вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребёнка.
Оптимальным выходом будет установить систему обратного осмоса. Она не только поможет удовлетворить потребности малыша в воде, в том числе когда он подрастёт, но и предоставит достаточно жидкости, чтобы готовить на ней каши, смеси, мыть детскую посуду. Обратноосмотические фильтры обеспечивают наивысшее качество очистки воды, поэтому вы сможете не беспокоиться, что здоровью ребёнка что-то угрожает.
