• Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • Яндекс.Дзен
  • TikTok
Войти
Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
+7 (499) 745-07-07
+7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
Русфильтр
Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
Акции
Каталог
  • Системы обратного осмоса
    Системы обратного осмоса
    • Прямоточные
    • Компактный
    • С насосом
    • С минерализатором
  • Проточные питьевые фильтры
    Проточные питьевые фильтры
    • УФ-фильтр
  • Магистральные фильтры
    Магистральные фильтры
    • Сетчатые
    • Картриджные
    • Мешочные
  • Системы водоподготовки
    Системы водоподготовки
    • Ecowater
    • atoll EcoLife
    • atoll Excellence
    • atoll Premier
    • atoll Arctic
  • Картриджи
    Картриджи
    • Набор картриджей
    • Мембраны
    • Быстросъемные
  • УФ-системы обеззараживания
    УФ-системы обеззараживания
  • Краны питьевые
    Краны питьевые
    • Комбинированные
  • Комплектующие водоподготовки
    Комплектующие водоподготовки
  • Клапаны
    Клапаны
    • Редукторы давления
    • Термостатические
  • Детали и запчасти
    Детали и запчасти
  • Водоподготовка по назначению
    Водоподготовка по назначению
    • Для коттеджей
    • Для загородного дома
    • Для квартиры
    • Для котельных
    • Из скважины
    • Для умягчения воды
    • Для промышленности
  • Акции !!!
    Акции !!!
    • Комплект на 2 года
    • Бесплатная доставка
Бренды
Компания
  • Новости
  • Новости отрасли
  • Отзывы
  • Сертификаты
  • Где купить
  • Вакансии
Услуги
  • Установка фильтра обратного осмоса
  • Монтаж и сервис систем водоподготовки и водоочистки
  • Сервисное обслуживание питьевого фильтра (замена картриджей)
  • Подбор системы очистки воды
  • Установка фильтра для воды под мойку
  • Пусконаладочные работы
  • Доставка оборудования
Проекты
  • Водоподготовка для бизнеса
Контакты
  • Сервисные центры
Ещё
    Русфильтр
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
    Русфильтр
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина0 0
    Телефоны
    +7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • +7 (499) 745-07-07
    Контактная информация
    Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
    order@rusfilter.ru
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Яндекс.Дзен
    • TikTok
    Главная
    -
    Статьи
    -Как научиться регулярно пить воду

    Как научиться регулярно пить воду

    Поделиться

    Как научиться регулярно пить воду

    Многие знают о полезных свойствах воды, а также о том, что каждый человек должен употреблять в день определенное количество воды (в среднем около 2 литров).


    Многие знают о полезных свойствах воды, а также о том, что каждый человек должен употреблять в день определенное количество воды (в среднем около 2 литров). Однако нередко люди забывают следовать этой рекомендации. Вот несколько советов, которые помогут выработать полезную привычку – употреблять больше воды.

    1. Для того чтобы употребление воды ассоциировалось с чем-то веселым и повышало настроение, можно приобрести необычную красивую кружку или набор ярких соломинок, которые можно менять каждый день. Устройте из питья настоящий ритуал и с удовольствием принимайтесь за его исполнение.

    2. Обычная вода не имеет своего вкуса, что делает ее употребление скучным. Добавьте в нее немного фруктового сока. Вода приобретет приятный привкус, которым вы сможете наслаждаться.

    3. Одно из самых популярных заблуждений заключается в том, что для обеспечения водного баланса организма необходимо употреблять любые напитки, например чай, кофе, соки и т.д. Это не так. Необходимо пить только чистую воду. При этом важно следить за ее качеством, не употреблять жидкость прямо из-под крана неочищенной. В противном случае можно нанести вред организму.

    4. Вода способствует очищению, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на пищеварительную систему. Очень полезно выпивать стакан воды натощак по утрам, что помогает «запустить» организм и зарядить его на целый день.

    5. Заведите привычку всегда брать с собой бутылочку с водой, чтобы в любой момент иметь возможность утолить жажду, в том числе на прогулке или на работе. Вы же не забываете телефон, кошелек, ключи или паспорт? Добавьте к этому списку еще и бутылку чистой воды.

    6. Если вам хочется покушать, а на часах уже давно за полночь, лучше не идите на поводу у своих желаний, а просто выпейте воды. Как правило, таким образом организм сигнализирует о скрытой жажде, поэтому после того, как вы выпьете стакан воды, чувство голода пропадет. 

    Добавим, что следует обязательно помнить о составе жидкости. Только чистая вода, содержащая комплекс необходимых для организма элементов, приносит максимальную пользу. 


    Поделиться

    Назад к списку
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...
    Категории
    • Вопросы о воде98
    • Обзоры товаров9
    Облако тегов
    atoll Ecowater STD STDA атолл безопасность видео вода и питание вода и спорт водоподготовка дача жесткая вода загородный дом здоровье качество воды новинка о воде обслуживание осмос очистка воды системы очистки воды состав воды умягчение фильтры
    О компании
    Новости компании
    Новости отрасли
    Акции
    Сертификаты
    Где купить?
    Вакансии
    Дилерам
    Помощь
    Доставка
    Оплата
    Установка осмоса
    Возврат товара
    Гарантия на товар
    Договор оферта
    Техническая поддержка
    Справочная информация
    Вопрос-ответ
    Инструкции к товарам
    Сервисные центры
    Статьи о воде
    Обзоры
    Карта сайта
    Контакты
    Оставайтесь на связи
    • Вконтакте
    • Telegram
    • YouTube
    • Яндекс.Дзен
    • TikTok
    Наши контакты
    +7 (499) 745-07-07
    +7 (499) 745-07-07 Пн - Чт: 9.00 - 18.00
    order@rusfilter.ru
    Москва, 2-я Хуторская улица, 38А, корпус 14
    2025 ©Все права защищены и принадлежат ООО «НПО «Русфильтр»
    Версия для печати